ヨガクラスのご紹介♬

こんばんは💗あゆみです😊

皆さんはもうワクチンは接種されましたでしょうか?
私は今週1回目を接種します✨
副反応は少し心配ですが、打てる安心感の方が大きいです🌼

こまめな消毒や感染対策を徹底して、スタジオは万全の態勢でお待ちしております!
安心してお越しくださいね💗

さて、今日はクラスのご紹介です🎵

🌼日程・インストラクター
毎週土曜日 9:45~10:45
天間先生

🌼クラス紹介
モーニングヨガ★★

このクラスでは柔軟性を高め、代謝アップに効かせていきます。
肩甲骨をほぐし下半身の筋力を強化していきます。
朝から体を動かすことで、充実した1日が過ごせます。

🌼こんな方におすすめ
代謝を上げたい方
体が硬い方
運動不足を解消したい方

毎週人気のクラスです💗
朝ヨガをすると気持ち良く一日を始められますよね😊
ぜひ受けに来てくださいね🎶

あゆみ