こんばんは、あゆみです🌙
今日はバレンタインデーですね🎁
Unityではハーブティーをお配りしていました☕
お家で飲んで温まってくださいね🥰
さて、今日はクラスのご紹介です✨
🌼日程・インストラクター
毎週火曜日 7:00～8:00 Reika先生
🌼クラス紹介
モーニングヨガ★★
このクラスでは柔軟性を高め、代謝アップに効かせていきます。
肩甲骨をほぐし下半身の筋力を強化していきます。
朝から体を動かすことで、充実した1日が過ごせます。
🌼こんな方におすすめ
代謝を上げたい方
体が硬い方
運動不足を解消したい方
出勤前に受けられる時間のクラスです🥰
ぜひ早起きして受けてみてくださいね💖
あゆみ