こんばんは、あゆみです🍁
お天気のいい日が続き、気持ちがいいですね😊
なかなかアウターの出番がないので
そろそろ冬服が来たいなぁとうずうずしています。笑
さて、今週のPick Up Teacherはパークヨガにも参加のsuzuno先生です💛
■suzuno
自分に出来ることは何だろう？と日々考える中で自分自身もヨガで生きやすくなった経験を通じて、
今度は他の方がすこやかになるお手伝いが出来たら！と思い、
カルチャーサロン・自宅・パーソナルレッスン・スタジオにてインストラクター活動をしている。
保持資格
・IHTA認定ヨガインストラクター1級2級
・全米ヨガアライアンス RYT200
・リンパケアセラピスト
・産後ケアトレーニング講座修了
・小顔フェイシャルヨガ講座修了
・ヨガリフレクソロジー講座修了
・アロマテラピー検定1級
忙しい日常生活の中では、『呼吸に意識を向ける』『身体の感覚を味わう』という事は、なかなか難しいと思います。
ヨガによって、いつもしている呼吸・動ける身体を改めて感じることで、忘れていたもの・当たり前のように思われることに感謝が出来るきっかけになれば、と思います。
suzuno先生のクラスは
毎週火曜日 １１：３０～１２：３０ リラックスヨガ ★
毎週木曜日 ７：００～ ８：００ モーニングヨガ ★★
毎週土曜日 １４：００～１５：００ 美腸ヨガ ★★
です💕
suzuno先生はいつも本当に優しくて謙虚で…
お話していると心が洗われます😊✨
是非レッスンを受けてみてくださいね💓
あゆみ
■ Unity Yoga ■
上前津9番出口から徒歩2分
osu301ビル6階
名古屋随一の広さの常温スタジオ
天然ひのきを使用したフローリングと
沢山のグリーンに囲まれた素敵な空間