こんにちは、れおなです(^-^)
今日は【当スタジオのフローリングに使われている天然ひのき】の効果についてご紹介です。
～ひのきの身体への効果～
血行促進作用があり、むくみや疲労に効果的。女性には嬉しい老化防止効果も♪
～リラクゼーション効果～
緊張の緩和や、リフレッシュ、ストレスの解消、疲れを癒してくれる効果があり、アロマや芳香剤にもひのきの香りが利用されているものもあります。だから、ひのき風呂は心地よく感じるのですね(^^♪
～香り～
さわやかで清らかな香りは、心が落ち着き前向きな気持ちにしてくれ、森林浴と同じような効果をもたらすといわれています。
～さわり心地～
ひのきは夏は涼しくさらっとした足触りで、冬は冷たさを感じにくい、一年間快適に過ごせる素材です。最近は、外が寒い日も暖房をつけなくてもスタジオにくると暖かく、生徒さんも「天然サウナだね～♪」「暖房いらずだね～♪」とお声が聞こえてきます♪
森林浴をしているような空間を味わいながらヨガをすると、とーーーっても気持ちがいいですよ♪
れおな