こんばんは、あゆみです💛
今年もあと１か月ですね。
秋を過ぎると、季節の移り変わりが本当に早いですね🍁
毎日を大切に過ごしていきましょう🥰
さて、今日はクラスのご紹介です😊
🌼日程・インストラクター
第1・第3日曜日 14:00～15:00 あすか先生
第2・第4土曜日 16:15～17:15 Uri先生
🌼クラス紹介
インサイドフローヨガ★★★
ドイツ生まれの新しいヨガ「インサイドフローヨガ」は音楽のビートやリズムに合わせヨガのポーズをフローし、最後に一曲を完成していきます。
そしてただのバックミュージックとしてではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さがあります。
音楽が呼吸を導いてくれる感覚、音楽、呼吸、フローが一体化した時今までにない新しい感覚に出会えます。
ぜひ体感しにいらしてください！
※受講対象者 ヨガ経験一年以上の方
🌼こんな方におすすめ
音楽が好きな方
たくさん体を動かしたい方
今までは第1・3日曜日だけだったインサイドフローですが、11月から第2・4土曜日でも始まりました🎵
クラスが増えたことで通っていただきやすくなりました💖
ぜひお越しくださいね🥰
あゆみ