こんにちは♪
えりさです！！
みなさま休日いかがお過ごしでしょうか。
雨でしっとりおうち時間楽しまれている方も多いと思います。
そんな方もヨガに触れるきっかけになれば、と思い投稿させていただきます！
ベーシックハタヨガ ★★
現代行われている一般的なヨガ”ハタヨガ”について基本的なアーサナ（ポーズ）や呼吸法を交え、太陽礼拝を基盤にカラダとココロのバランスを整えていくクラス。 滞ったカラダの流れをよくするのにも最適です。 ヨガがはじめての方から普段行っている方までオールレベルの方に対応しています。
〜こんな方におすすめ〜
ヨガ初心者の方
身体に不調のある方
カラダとココロのバランスを取りたい方
ボディラインを整えたい方
毎週金曜 10：30～11：45 ベーシックハタヨガ★★ Risa
いつも明るく元気なRisa先生のクラスはたくさんのヨガのお話を楽しめます！
ぜひRisa先生の雰囲気に癒され、身体もスッキリとするクラス参加してみてください！
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現在、Unityでは１周年記念キャンペーン中です！
月謝新規入会・プラン切替で２ヶ月最大50％OFFになります。
８月末まで行っておりますので、この機会にぜひお待ちしております。
詳細はHPまたはインスタグラム、スタジオにてお問い合わせください。
良い週末をお過ごしください♪
えりさ