ヨガ哲学　”知足”について

みなさん、こんばんは✨

寒い日が続いていますが、
風邪はひいていないですか？？

今日はヨガ哲学をお届けします📝

ヨガで学んだ　”知足（サントーシャ）”
“足ることを知ること”

いま 在るものに 感謝すること
自分にできていないことだからこそ
この言葉の重みをすごく感じています🌹

なにかと比べて ないものを求めるより
いまあるものに感謝できる人生の方が幸せですよね❤

こうなりたいとおもう 夢や目標は大切にしつつも
いま在るモノとコトに いつでも感謝できるように＾＾

みなさまの心にも響くことがあれば嬉しいです✨

里佳