こんばんわ♪
みきです(*^-^*)今日は風の強い1日でしたね…。
だんだんと冬に近づいてきてますねーー
みなさん、あったかくして休んでください!!
今日はヨガ哲学ヤマの中の一つ…
『アスティア』についてです。
アスティアは『盗まないこと』を意味してます。
他人の物、時間、信頼、権利などを盗んではいけない、自己中心的な行動は
やめなさいという教えです。
人を羨み無いものを欲しがる事や
約束の時間に大幅に遅刻する、相手の話を聞かずに自分の話に夢中に
なって人の話を聞かない…
これは他人の時間を盗んでるということになります。
自分の欲求を満たしたくて周りが見えなくなり、そういった行動に
出ちゃうこともあると思います。
人のものがうらやましくなる時ってあるとおもいます…
人は無いものねだりとよく言いますよね。
そういった時は今自分が持っているものに目を向けて既に満たされている
事に気づく事が大切です☆
私も人が羨ましくなって落ち込むことあります、、。
そういった時は瞑想します。
心を落ち着かせて自分自身をみつめなおす…。
かなりスッキリしますよ(#^^#)
ヨガに出会っていなかったら気づけなかった事だと思います!!
ヨガ哲学は、ほんとに奥深くて学ぶ事ばかりなんです～。
学びは一生続きます(#^^#)
また次回、ヨガ哲学について語ろうと思います☆
最後まで読んでいただきありがとうございました～。
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みき
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