こんにちは、みっこです(^^♪
昨日今日と急に寒くなっていますが、みなさま体調はお変わりないでしょうか？
寒さと暖かさを繰り返しながら、春になっていくんだなぁと季節の移り変わりをしみじみと感じています。
さて今日は、今週のPick up Teacher☆のご紹介です✨
🌼みなみ🌼
会社員時代にストレス解消を目的にヨガを始める。
2014年にヨガインストラクター資格を取得し、現在までフリーランスのヨガインストラクターとして活動している。
2016年からは自身が卒業したヨガスクールLaxmiYOGAJAPANで指導者養成講座の講師や卒業生のブラッシュアップ講座の講師を担当する。
2020年に全米NLP協会認定NLPコーチングを学び始め、ヨガインストラクターのスキルアップの為のコーチングセッションも提供している。
•L axmi Yogaマスター •【SN】super.naturalアンバサダー •アジア最大級ヨガイベントYogafest横浜2015.2016出演 •Organic life tokyo 2021【SN】ライブコマース出演
保有資格 •Ｌaxmi YOGA認定インストラクター •マタニティヨガインストラクター •ヨガアナトミーインテンシヴコース修了（解剖学） •更年期をサポートするヨガ指導者 •全米NLP協会認定 NLPプラクティショナー座学修了
8年ほど前、会社員時代に心身の不調を感じてヨガを始めました。
ヨガのポーズをとる事で心身の不調が改善されていきましたが、それ以上に【自分に意識を向けて内観する事】自体が身体をリラックスさせ、心を穏やかにする事を知りました。
忙しい毎日の中でも、心身共に緊張をリセットする時間を作ってみましょう。日々の疲れから解放され、自分が本来持っているエネルギーが沸き上がってきますよ。Unityで皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪
みなみ先生のクラスは
毎週月曜日 １１：００～１２：１５ 五感で味わうリラックスヨガ★
となっております🌟
丁寧でわかりやすいクラスをされるみなみ先生のレッスンは、初心者の方にも気軽に受けて頂けるクラスですよ🎵
ぜひ受けてみてくださいね💛
みっこ