ヨガレッスンの紹介

みなさん、こんばんは🥰

今日はヨガレッスンの紹介をします📝

💛レッスン名・日時

リストラティブヨガ
毎週日曜日 12:00-13:15
Arisa

💛レッスン内容

心と身体を緩めます。
頑張らずに、ただ身体を委ねます。
ご自身の呼吸の音を聴きながら、
段々とゆっくりと深まるのを感じます。

クリスタルチューナーでの浄化も行い、
終わった後は心身ともにリフレッシュします。

💛こんな方におすすめ
心身を緩めたい方
身体が凝っている方
最近頑張りすぎているなぁという方
心と身体のケアをしたい方

とっても可愛いArisa先生のレッスン😋
癒され効果抜群です💕

レッスンでお待ちしております✨

りか