こんばんは💗あゆみです😊
皆さんはもうワクチンは接種されましたでしょうか？
私は今週１回目を接種します✨
副反応は少し心配ですが、打てる安心感の方が大きいです🌼
こまめな消毒や感染対策を徹底して、スタジオは万全の態勢でお待ちしております！
安心してお越しくださいね💗
さて、今日はクラスのご紹介です🎵
🌼日程・インストラクター
毎週土曜日 9：45～10：45
天間先生
🌼クラス紹介
モーニングヨガ★★
このクラスでは柔軟性を高め、代謝アップに効かせていきます。
肩甲骨をほぐし下半身の筋力を強化していきます。
朝から体を動かすことで、充実した1日が過ごせます。
🌼こんな方におすすめ
代謝を上げたい方
体が硬い方
運動不足を解消したい方
毎週人気のクラスです💗
朝ヨガをすると気持ち良く一日を始められますよね😊
ぜひ受けに来てくださいね🎶
あゆみ