こんにちは、ゆかです🌼
街中がクリスマスムードですね🎄
この時期は何歳になってもワクワクしてしまいます♪
楽しい思い出を作ってくれた両親に感謝です(#^^#)
今週のPick Up Teacherはnodoka先生です👸
■nodoka
2013年に趣味でヨガに出会う。美術大学卒業後「心と体と魂」をテーマに美術作家として活動。ヨガ哲学に感銘を受け、YMCヨガスクールを卒業後ヨガインストラクターに転身。
更なる学びを求め、インドのリシュケシュにてRYT500を取得。”体が変われば心も変わる” をモットーに、名古屋市内のホットヨガ、常温ヨガ、フィットネスクラブ、エアリアルヨガスタジオにてレッスンを担当.
保持資格
・全米ヨガアライアンスRYT500
・ヨーガ・スートラ養成講座修了
・リストラティブヨガ講座修了
ヨガとは愛の練習です。
自分を人と比べず、自分の不完全さを赦し、それを受け入れます。
アーサナを通して体の声が聞こえるようになると、心の小さな声も、聞こえるようになります。私たちは本来、自然のようにありのままで十分なのです。もっと楽に生きられることを、ヨガが教えてくれます。
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。
nodoka先生のクラスは
毎週金曜日18:30～19:30マインドフルヨガ ★★
20:00～21:00アロマヨガ ★★
時々、レッスン前などに哲学のお話をしたり、歌なども歌ってくれます😳
nodoka先生のクラスでしか体験できない魅力がたっぷりです💕
11/23（金祝）、nodoka先生による『人生の７つの疑問に答えるヴェーダの基礎講座』
読書会イベントを開催いたします✨
▶︎人生の７つの疑問に答えるヴェーダの基礎講座◀︎
１１／２３祝日
【時間】 14:30~16:30
【参加費】unity会員 3000円(税込)
非会員 4000 円(税込)
※参加費の一部はインドの寺院へ寄付となります
※おみやげ付き
【場所】 unity yoga studio
この機会にぜひご参加ください💓
ゆか
■ Unity Yoga ■
上前津9番出口から徒歩2分
osu301ビル6階
名古屋随一の広さの常温スタジオ
天然ひのきを使用したフローリングと
沢山のグリーンに囲まれた素敵な空間