こんにちは、みっこです(^^♪
今日は少し曇り空ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
さて今日は、今週のPick up Teacherのご紹介です✨
🌼AYA
出産子育て中にヨガに出会い流れに沿うよう指導を始めある。学生時代の運動経験から身体の使い方を思い出し、点と点が繋がりいつかは線になっていくのだとヨガを通して気付きを得る。 フィジカル面だけでなくヨガ哲学の学びにおいても機会に恵まれ細く長く進行中。 丁寧な指導と落ち着いたアナウンスでリラクゼーションからパワーヨガまで幅広いレッスンを受け持つ。 市内ヨガスタジオ等、自主開催ワークショップなど講師歴９年目。
保持資格
・養成コース修了
・スキルアップティーチャーズトレーニング修了
・女性の為のヨガRY24修了
・10代の為のマインドフルネス&チェアヨガ修了
・NVC基礎コース修了
・アロマコーディネーター
・ナチュラルフードコーディネーター
🌼一言
皆さんはヨガのレッスンの始まる前や、終わった後、どんな感覚があるでしょうか。
日々違いがあることを知り 忙しい日常の中でおろそかにしてしまう、自分の感情や感覚に目を向けることで 『自身の内なる静けさと共にいる心地よさ』を味わうお手伝いが出来たらと思います。お待ちしております。
AYA先生のクラスは
毎週火曜日 １０：３０－１１：３０ YOGABASIC★★
午前中に身体を動かすのは気持ちいいですよ🎵
ぜひ受けてみてくださいね💛
みっこ