こんばんは、あゆみです😊
11/3(祝) 鶴舞公園で、Unity初のパークヨガを開催しました💖
suzuno先生・junko先生・miyuki先生の三人によるレッスンと、
miyuki先生のキールタンの演奏や
レッスン後にはjunko先生お手製のマクロビスイーツをみんなでいただく🍰
盛りだくさんのイベントでした😍✨
Unityでは今後も色々なイベントを計画中です！
会員さん以外もご参加いただけるので、ぜひご家族やご友人と遊びに来てくださいね💕
さて、今週のPick Up Teacherはjunko先生です💛
■junko
2009年よりヨガの指導をはじめ、現在では年間約670以上のレッスンを行なっている。
リラックス系やマインドフルネスヨガ～パワー系のヨガまで様々なタイプのレッスンを受け持つ。
また、玄米菜食を実践し、マクロビオティックにも造詣が深い。
グルテンフリー・米粉スイーツのchunchunyaとしても活動している。
保持資格
・RYT200 全米ヨガアライアンス
・マタニティヨガ養成
・Yin & YangTeachers Training
・女性のための月経血control yoga
・経絡yoga
・ヨガセラピー
・アナトミー骨盤ヨガ Teachers Training
・マクロビオティックインストラクター
・米粉マイスター
難しく考えず、yogaをはじめてみましょう！
実践している方はピュアな気持ちでヨガマットの上に座ってみてください。
“いま” というかけがえのないこの瞬間を感じていくこと、呼吸を深めていく、アーサナで内側をみつめる、気づきを受け入れる…
yogaという素晴らしい時間、素晴らしい智慧を一緒に楽しんでいきましょう。
junko先生のクラスは
毎週月曜日 １１：３０～１２：３０ メンテナンスヨガ ★
毎週火曜日 ７：００～ ８：００ モーニングヨガ ★★
毎週水曜日 １８：３０～１９：３０ デトックスヨガ ★★～★★★
毎週水曜日 ２０：００～２１：００ リラックスヨガ ★
毎週金曜日 １１：３０～１２：３０ メンテナンスヨガ ★
毎週土曜日 １２：３０～１３：３０ ブリージングフロー ★～★★
毎週日曜日 １１：００～１２：００ YOGA BASIC ★★
です💕
junko先生は運動量の違うたくさんのレッスンを受け持っています😊
ぜひ色々受けてみてくださいね💛
あゆみ
■ Unity Yoga ■
上前津9番出口から徒歩2分
osu301ビル6階
名古屋随一の広さの常温スタジオ
天然ひのきを使用したフローリングと
沢山のグリーンに囲まれた素敵な空間