こんにちは☆みっこです^^
梅雨に突入しましたが、みなさんいかがお過ごしでしたか？☔
私は家の整理整頓をしていました。
梅雨の時期はなんだか心も頭もモヤモヤしてしまいますが、
身の回りを整える事で、なんだかすっきりしました(^^♪
さて今日は今週のPick up Teacherのご紹介です。
元気な赤ちゃんを産んで、６月から復帰されるAki先生のご紹介です✨
2004年、学生時にヨガと出会い、ライフワークとして仕事をしながらもヨガを続ける。その後、名古屋市内のスタジオで約5年インストラクターとして指導し、店長など店舗運営にも携わる。同時に、より本物のヨガを学びたいとインド人の師に師事し、呼吸法、瞑想を日々実践し、古典ヨガを学ぶ。現在は、フリーのインストラクターとして活動。名古屋市内、郊外でヨガクラスを持ちながら、ヨガで自分をテラピーすることを伝えている。
保有資格
・ヨガニードラ養成コース修了
・クリシュナグルジ インド政府公認ヨガ指導講義 200時間 修了
・VYS 200 ヨガ指導者養成講座 with マスター・スダカー 修了
私にとってヨガは常に”気づき”を与えてくれもの。そして、人生をより楽しむためのエッセンスのようなものです。「今この瞬間に意識を向けること」。その気づきは、ストレス社会でバラバラになりがちな体と心、エネルギー、空間、人、今との”つながり”をつなげてくれるる。そして、人生な楽しむための健康な心とカラダを教えてくれます。たくさんの人に多くの”つながり”を体験してもらい、自身の呼吸と動きで、心とカラダをテラピーできるように活動しています。
毎週月曜日 １８：３０～１９：４５ 瞑想のためのヨガ ★
にUnityでのクラス再開されます✨
待ち望んでいた方もおられるのではないでしょうか？
みなさん、是非受けに来てくださいね^^
みっこ