こんにちは🌹
ゆかです☺
本格的に冬到来ですね！
私は自宅でもたくさんの植物を育てていますが、今年も無事、冬越の準備ができました🌳
秋はスタジオでも自宅でも植え替えなどの管理に大忙し、、😳でしたが、これからの時期は守りに入るので、
春になり暖かくなるまで優しく見守ります🥰
今週のピックアップティーチャーはmina先生です💖
■mina
2013年頃、運動不足解消を目的にヨガスタジオに通いはじめました。
長年悩みだった肩こりの解消や姿勢が改善へと繋がることへの驚き、
また忙しい中で忘れがちな自身と向き合う時間を持つ事で生まれる心身の安定にも惹かれていきました。
趣味として続けていましたが、一念発起し養成校へと通い資格を取得。
現在は名古屋市内でインストラクターとして活動しています。
■保持資格
・JYIA日本ヨガインストラクター協会1級
・キッズヨガ養成講座修了
・シニアヨガ養成講座修了
・ピラティス養成講座修了
■先生から皆様へ
初めまして！インストラクターのminaです！
私は元々運動が苦手でしたが、ヨガだけはなぜか続きました。
その理由は気持ちよく動き、疲れたら休んでもいい、時にはチャレンジしてもいい！
そんな自由さが大好きだからです！
運動が苦手だった私だからこそ丁寧に一つ一つお伝えすることを大切に。
ヨガを行うことで得られる楽しさや心地よさを感じていただけるお手伝いができれば幸いです。
mina先生は見かけによらす、とてもおしゃべりです💖
レッスンが始まる時に何か一つお話をしてくれたり、レッスン後も会員様一人一人とたくさんお話をしています🥰
そしてmina先生のヨガに向き合う気持ち、一生懸命な姿勢は私たちにも伝染するほどパワフルで、見習いたいな といつも思います✨
是非レッスンを受けてみてくださいね✨
🌹ゆか🌹
■ Unity Yoga ■
上前津9番出口から徒歩2分
osu301ビル6階
名古屋随一の広さの常温スタジオ
天然ひのきを使用したフローリング
沢山のグリーンに囲まれた素敵な空間